ヘルシーライフ

今話題のレッグシェイカーがスゴイ

今話題のレッグシェイカーがスゴイ

Happy Life

 

 

最近、足の裏が痛いんです。

 

足の裏だけでなく、ふくらはぎもかたい感じがします。

 

ブログ書くのに座ってばかりで、血行が悪くなっているからでしょうか・・・。

 

健康的な毎日を過ごしたいものです。

 

 

 

そこで、ファミリーイナダのレッグシェイカー 買ってみました!

 

ビックカメラ楽天市場店で18,036円(送料込み)で購入。

 

でも、その前に最寄りの電気屋さんでお試しをさせていただいた上での購入です。

 

いくつかのフットマッサージ器を試しましたが、これが一番足裏に効きました。

 

 

 

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ファミリーイナダ レッグシェイカー 何がスゴイの?

 

 

「シェイカー」と「ローラー」のダブルが、脚に効く!

 

シェイカー

関節に負担を与えず、快適なリズムでかかとを上下にシェイク。

 

ジグリング(貧乏ゆすり)は単調で地味な動作ですが、レッグシェイカーは最高690回/分の上下運動で効果的なシェイプアップが期待できます。

 

座ってできるので、高齢者にも気軽に使えます。

 

 

 

ローラー

シェイキング運動と連動したローラーで足裏をリフレッシュ。

 

足裏に内蔵されたローラーがシェイキング運動と連動して、低速・高速回転し、足裏をリフレッシュします。

 

また、ローラーは本体の前後の向きを変えて、ふくらはぎにも使えます。

 

 

 

「シェイプアップ」「レッグケア」 2つのモードが選べます

 

シェイプアップモード(約7分)

速いスピードと遅いスピードで脚をリズミカルに動かし、ふくらはぎをふるわせます。

 

レッグケアモード(約7分)

ゆっくりとしたスピードでかかとを上下に動かし、脚全体をゆっくりとゆらします。

 

 

 

小型・軽量で、どこでも持ち運び、いつでも使えます。

 

テレビを見たりくつろぎながら。。。

 

勉強や読書をしながら。。。

 

お風呂上がりのひと時に。。。

 

ジョギングやスポーツのクールダウンに。。。

 

 

 

 

私のおすすめポイント

 

 

足裏をぐりぐりと力強く刺激して、足裏からふくらはぎまで伝わる心地よい振動

 

なんといっても、ローラーの力強さがすごい!

 

椅子に座りレッグシェイカーに足をのせて、スイッチオン。

 

ローラーがぐるぐる回りはじめ、低速・高速で回転を始めると、足裏をぐりぐりと力強く刺激してくれるのです。

 

かと思うと、今度はシェイキング運動で足裏からふくらはぎまで心地よい振動が伝わってきます。

 

7分なんてあっという間に過ぎてしまうので、何回もスイッチを押してます。

 

ブログを書きながらでも、タイピングやマウスのクリック作業には問題ありません。

 

座りっぱなしで作業を行うことが多い人におすすめです。

 

足裏は第二の心臓と言われているほど、多くのツボが集まっている場所です。

 

足裏をマッサージすることで、全身の血流アップにつながります。

 

(※個人の感想です)

 

 

 

寝っ転がってレッグシェイカーにふくらはぎをのせれば、至福のひと時

 

これが、また気持ち良いのですよ!

 

仕事から帰って、ホッとひと息ついたときにこれをやると、あまりの心地よさでついウトウトしてしまいます。

 

一日の疲れって、全部ふくらはぎに溜まっているのではないかと思うぐらい、パンパンになりますよね。

 

それを、このレッグシェイカーが心地よい刺激でもみほぐしてくれるのです。

 

滞った老廃物が流れていくので、次の日の朝は身も心も軽くなり、スッキリと目覚めることができます。

 

きっと、素敵な一日がはじまりますよ。。

 

(※個人の感想です)

 

 

 

 

座りっ放しの作業が多い人に断然おすすめ!

 

 

私は家にいるときはブログを書いていることが多いのですが、座りっ放しが相当悪いらしく、足先が冷え冷え、しかも痛いのです。

 

「ブログは好きで書いているけど、こんな状態では長く続けられないなぁ」

 

そんな不安が頭をよぎりました。

 

何か良い方法がないかと思っていた時に、とある電気屋さんでこの「ファミリーイナダ レッグシェイカー」に出会ったのです。

 

初めて試したときは、まるで電流が走ったかのように、びりびりとした感覚がありました。

 

凝り固まったものがグリグリとほぐされ、血液の流れに乗ってどこかへ行ってしまったようでした。

 

帰宅後すぐに最安値だったビックカメラ楽天市場店で購入、今では毎日ブログを書きながら足つぼマッサージしています。

 

血流が悪くなりがちな、座りっ放しの作業が多い人におすすめです。

 

特に、ブロガーさん、作業を始めたら、次はこれもこれもこれもとエンドレスな作業になってしまい、気分転換に歩いたり、お茶を飲んだりっていうことも忘れがちになりませんか?

 

そんな時は、座りながら血流アップができる、「ファミリーイナダ レッグシェイカー」です。

 

足をのせてスイッチを押すだけで、座りながら足つぼマッサージができるのです。

 

冷えた足先もあたたかくなって、健康な体作りに役立つだけでなく、これから先のブログづくりの支えになってくれること間違いなしですよ。

 

(※個人の感想です)

 

 

 

 

日々の疲れをリフレッシュ!

 

 

リフレッシュの方法は人それぞれです。

 

エステに行ったり、マッサージを受けに行ったり、ジムに通ったり。

 

でも、それはわざわざ予約したり、外出をしたりしなければなりません。

 

そして、1回1回に料金もかかるので、よっぽどのお金持ちさんでなければそう頻繁にできることではありません。

 

自分のご褒美として、たまにエステに行ったりマッサージに行ったりはできても、毎日は無理ですよね。

 

だからこそ、自宅で何ができるかが大切なのです。

 

明日からの活力をを生むためにも、日々自宅でいかにリフレッシュするかが大切な今の時代。

 

健康的な毎日を過ごすためには、長い時間を過ごす場でもある家でできることを見つけましょう。

 

家にいながら、そして何かしながらできる、「ファミリーイナダ レッグシェイカー」は忙しい現代人に最適なアイテムです。

 

 

 

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